stayhungry
Завтрак: кофе, Чудо творожок с клубникой = 128 ккал
Обед: макароны с сыром = 350 ккал
Ужин: лимонад с арбузом = 105 ккал

Итого: 583 ккал + 345 ккал = 928 ккал

а вот и началось самое интересное: пастила с йогуртом = 151 ккал, 2 куска пиццы 4 сыра = 194 ккал
ппц, вот как привыкла по выходным нажираться, а потом всю неделю не есть, так и продолжаю, надо бороться, вот и новая цель.

@темы: рацион